Persoonlijk Energie Balans (PEB) (vanaf 1 juli 2024)

Wie heeft er niet een dieet gevolgd? Soms met een gewenst effect, vaak tijdelijk. Wat als je inzicht krijgt hoe je lichaam reageert op leefstijlveranderingen? Welk effect heeft voeding op jouw verbranding (bloedglucose) gedurende de dag. Een preventietool, de glucose sensor FreeStyle Libre2, maakt dat mogelijk via een continu suiker analyse. Over de periode van 2 weken, 24 uur per dag.

Op dag 1 plaatsen we de glucosemeter. Je gaat de eerste week leven zoals je gewent bent. Je past dus niets aan. Op dag 2 (7 dagen na het plaatsen van de meter) gaan we op basis van de resultaten samen een plan van aanpak maken, slimmere keuzes om je doelen te bereiken. Op dag 3 (14 dagen na het plaatsen van de meter) verwijderen we de glucosemeter en krijg je een gepersonaliseerd advies mee. Zo leer je welke keuze voor jou de juiste zijn. Deze gepersonaliseerde therapie biedt op basis van meten is weten inzichten op je persoonlijke mogelijkheden. Hiermee kan je in de toekomst betere en weloverwogen keuzes maken die je leven positie vormgeven.

PEB bestaat:

Dag 1 - plaatsen van de glucosesensor, installeren we de app en volg je de leefstijl die je gewent bent. (30 minuten)
Dag 2 - samen met jou maken we aanpassingen en bekijken we de effecten van je eigen leefstijl. (30 minuten) [7 dagen na het plaatsen van de sensor]
Dag 3 - Glucosesensor verwijderen, resultaten bespreken incl. het finetunen van de eerdere aanpassingen (30 minuten) [7 dagen na dag 2]